Scopri un percorso di benessere che rispetta te stesso e l'ambiente che ti circonda.
Inizia il tuo percorsoPupage-ruruno nasce dall'idea di creare uno spazio dedicato al benessere personale in completa armonia con l'ambiente. I nostri fondatori, esperti di yoga e sostenibilità, hanno unito le loro passioni per creare un'esperienza unica.
Il nostro approccio si basa su principi eco-sostenibili, utilizzando materiali naturali e tecniche rispettose dell'ecosistema. Ogni lezione è un'opportunità per riconnettersi con sé stessi e con la natura circostante.
La nostra filosofia abbraccia il concetto di equilibrio: mente, corpo e natura devono coesistere in armonia per raggiungere un vero stato di benessere.
Lo yoga offre numerosi benefici per il corpo e la mente, specialmente quando praticato in armonia con la natura.
Favorisce l'equilibrio mentale e fisico, portando armonia nella vita quotidiana.
Aiuta a rilassarsi e ricaricare le energie, riducendo lo stress accumulato.
Aumenta la consapevolezza del proprio corpo e delle emozioni, migliorando l'autocontrollo.
Ristabilisce il legame con la natura, essenziale per il benessere umano.
Scopri le nostre proposte, pensate per accompagnarti nel tuo percorso di benessere e consapevolezza.
Un approccio gentile e accessibile a tutti, ideale per principianti o per chi desidera una pratica rilassante che favorisce la flessibilità e il rilassamento.
€30/mese
Iscriviti Ora
Una pratica più intensa che combina tecniche avanzate con principi di sostenibilità ambientale, per chi desidera approfondire la propria pratica.
€45/mese
Iscriviti Ora
Weekend immersivi in natura, con pratiche di yoga, meditazione e attività eco-sostenibili che promuovono il benessere e la consapevolezza ambientale.
€99 una tantum
Iscriviti OraEcco cosa dicono le persone che hanno scelto il nostro approccio ecologico allo yoga.
Le lezioni di Yoga Dolce hanno trasformato il mio approccio alla vita quotidiana. Mi sento più energica e in armonia con me stessa. L'attenzione all'ambiente rende l'esperienza ancora più speciale.
Allieva di Yoga Dolce
Immagini che catturano l'essenza della nostra pratica e dei nostri spazi.
Risposte alle domande più comuni sui nostri corsi e sulla pratica dello yoga ecologico.
Il nostro approccio integra pratiche yoga tradizionali con principi di sostenibilità ambientale. Utilizziamo materiali naturali, promuoviamo la consapevolezza ecologica durante le lezioni e organizziamo attività che favoriscono una connessione diretta con la natura.
Assolutamente sì! Il corso Yoga Dolce è specificamente progettato per i principianti, ma accogliamo persone di tutti i livelli in ciascun corso, adattando gli esercizi alle capacità individuali.
Ti consigliamo di indossare abiti comodi che permettano libertà di movimento. Se possibile, porta il tuo tappetino yoga. In alternativa, offriamo tappetini ecologici in prestito. Una bottiglia d'acqua è sempre consigliata.
Accettiamo pagamenti tramite bonifico bancario, carte di credito/debito e contanti presso il nostro studio. Per i corsi mensili, offriamo anche la possibilità di pagamento ricorrente automatico.
I nostri ritiri si svolgono in location immerse nella natura toscana. Durano tipicamente un weekend (da venerdì a domenica) e includono sessioni di yoga, meditazione, passeggiate nella natura e workshop sulla sostenibilità. Vitto e alloggio sono inclusi nel prezzo.
Compila il modulo sottostante per iscriverti ai nostri corsi o per richiedere maggiori informazioni.
